Klank- en geurreis “Van binnenuit ontwaken”

Januari nodigt je uit om langzaam te ontwaken uit de stilte van de winter. De hectiek van de feestdagen is voorbij, de wereld komt weer op gang — maar diep van binnen is er nog die zachte rust.

Klankbad en meditatie

We nemen je deze middag mee in een klankbad, met klankschalen, koshi, sjamanendrum, gong en rainsticks. Je kunt het zien als een klankmassage die jouw wezen van binnenuit uitlijnt en activeert. We starten met een meditatie, waarbij je in alle rust mag terugkeren naar jezelf, terwijl de klanken je meenemen op een reis van ontspanning en hernieuwde energie. De trillingen helpen spanning los te laten, het lichaam te openen en je levensenergie weer zacht te laten stromen. Jij hoeft hier verder niets voor te doen, alleen maar aanwezig te zijn in het moment. Intuïtief worden de instrumenten gekozen, die op dat moment nodig…