Beschrijving van de dienst

Ervaar jij veel rugklachten, stress, prikkelbaarheid, angsten of concentratieproblemen? Voel je je vaak klein en ervaar je weinig ruimte in je leven? Dan kan een Psoas massage echt iets voor jou betekenen. De Psoas spier is de diepste spiergroep van je lichaam. Het wordt ook wel ‘de spier van de ziel’ genoemd, omdat het dicht bij onze kern ligt. Wanneer je stress ervaart of ergens van schrikt, dan trekt deze spier zich samen om vervolgens over te gaan tot actie. Het hectische leven van alledag kan ervoor zorgen dat je zenuwstelsel overbelast raakt. Je bevindt je in een continue vecht-vlucht modus en kunt daardoor moeite hebben met ontspannen. De Psoas is direct verbonden met gevoelens van angst, gevaar en raakt uitgeput door onze jachtige levensstijl. Door de verbinding met het middenrif heeft de spier ook invloed op de ademhaling. Daarnaast loopt de spier langs de nieren en het darmgebied, waardoor je hier ook klachten zou kunnen ervaren. Effecten van de Psoas massage De Psoas massage is een allesomvattende massage waarbij de rug en buik gemasseerd worden. De massage is gericht op onderzoek naar hoe de Psoas-spier voelt en wat ervoor nodig is om hem te laten ontspannen. Het ontspannen van de Psoas spier kost tijd. Hij moet weer leren ontspannen en zich rustig voelen. Daardoor kan het zijn, dat er meerdere sessies nodig zijn. Goed om te weten We starten de massage met het behandelen van de rug. De ervaring wijst uit, dat daarbij vaak al veel emoties loskomen. Daarnaast wordt er tijdens deze massage ook het buik- en liesgebied gemasseerd. Dit kan als intens worden ervaren. Het zijn gebieden waar vaak onverwerkte emoties vastgehouden worden en het is mogelijk dat deze loskomen tijdens, of na het masseren. Wanneer dit gebeurt, kan het zijn, dat het nodig is om de sessie in kleine stapjes aan te gaan, zodat het lichaam, maar ook de ziel, de tijd krijgt om dingen te verwerken. Daardoor kan het voorkomen, dat er meerdere sessies nodig zijn, voordat we aan de Psoas toekomen. Het welzijn en de veiligheid van mijn cliënten is daarbij de belangrijkste leidraad en staat altijd voorop. Contra-indicaties De Psoas-massage wordt niet uitgevoerd bij koorts, infecties, ontstekingen, trombose, ernstige hartklachten, eerste trimester van zwangerschap of recente buik-/liesoperaties. Het is belangrijk om veel te drinken na de massage en om vlak na de massage geen activiteiten in te plannen. De duur van de afspraak is inclusief voor- en nagesprek.